器官“年龄”影响寿命,大脑最关键

发布时间:2025-07-09 09:08

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每个器官各有的“生物年龄”,会影响人体健康和寿命。图片由AI生成

每个器官各有的“生物年龄”,会影响人体健康和寿命。图片由AI生成。

我们通常用生日来计算年龄,认为“今年多大”是一个从出生那天开始累积的数字。但有些人年纪轻轻已频频健忘、体力差、病痛多;而有些人年过花甲,却思维敏捷、精神好、行动利落。

美国斯坦福大学科学家此前曾发现,我们的身体不止有一个年龄,而是每个器官都有自己的“生物年龄”。这项指标,或许比生日更能预测我们的健康,甚至寿命。而凭借这种办法,只需一滴血,就能判断你身体里的器官是否正在提前变老。

为了寻找器官衰老的线索,科学家从英国生物银行数据库中,选取了超过4.4万名40—70岁参与者的数据,并分析了他们血液中近3000种蛋白质。

这些蛋白中,大约15%明确来自某个器官,而其他则可能是多个器官的共同产物。科学家借助计算模型,建立出每个年龄段人群的器官“蛋白图谱”,再将个体的血液蛋白数据与之比对,从而为体内主要器官或系统打出“生物年龄”评分。如果某器官的指标偏离同龄人平均水平超过1.5个标准差,就被视为“极度衰老”或“极度年轻”。

结果显示,三分之一的参与者至少有一个器官处于“极度衰老”状态;四分之一的人甚至有多个器官在加速衰老。

那么,哪个器官的“年龄”最关键?答案是:大脑。

大脑一旦“提前变老”,患阿尔茨海默病的风险将大幅增加。大脑处于“极度衰老”状态的群体,未来十年内的患病概率是“大脑年轻”群体的12倍。同时,他们在15年内的死亡风险也高出182%。而“大脑最年轻”的那一群,死亡风险则下降了40%。可见,大脑是决定健康与寿命的重要“守门人”。

其他器官的年龄则与疾病风险密切相关。心脏衰老的人,更易出现心律失常或心衰;肺部衰老则可能导致慢性阻塞性肺病;肾脏、肝脏、胰腺等器官老化,与糖尿病、肝肾病等慢性病风险上升密切相关。

换句话说,哪个器官老得快,哪个器官的病就更容易“找上门”。

这一研究不仅有助于预测疾病,也有望成为检测抗衰老疗法是否有效的指标。通过追踪“器官年龄”的变化,我们或许能在疾病还未出现前,精准阻止其发生。如果说今天的医学是“哪疼医哪儿”,那么未来应是“哪老防哪儿”。

未来的体检中,或许只需一次血液检测,就能让你不仅知道血压血脂是否异常,还能看到你的大脑是比你老了5岁,还是年轻了10岁。

(责编:邢郑、张雯)

作者:张佳欣

本文分享自人民网科普频道,更多精彩内容,请下载科普中国客户端。

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