阚清子高强度排练减重13斤，产后恢复期身心压力大

高强度间歇训练（HIIT）是一种心肺耐力训练方式，每组运动后有短暂的恢复期。 #生活知识# #健康生活# #健身技巧# #高强度间歇训练#

阚清子高强度排练减重13斤，产后恢复期身心压力大

#阚清子秒删#阚清子在节目中长期投入高强度排练，作息紧张，加上产后身体仍在恢复阶段，身心压力可想而知。-就在秒删事件前一天（6月19日），阚清子刚宣布已健康减重13斤，目标100斤，为呈现更好的舞台效果持续自律。这份付出与不佳成绩间的反差，加剧了网友对她的共情特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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