贾玲复胖了，本人回应：维持不住

发布时间：2026-07-26 18:46

《你好，李焕英》：贾玲导演的亲情喜剧，情感真挚感人。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #电影喜剧盘点#

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本期导读

① 体重弹一弹

② 观众也好适应

姐妹们，大家好哇~

“贾玲体重反弹后反而开心了”登上热搜。

在最近的采访中，贾玲大方回应了自己的身材变化。

她坦言，和拍摄电影《热辣滚烫》时相比，自己的体重确实回升了一些，因为长期维持当时的状态实在太难了。她还笑着说：“如果一辈子都保持100斤，那也太痛苦了。”

还记得《热辣滚烫》上映时，最让人震惊的除了电影本身，就是贾玲的变化。

为了塑造拳击运动员乐莹这个角色，她花了一年多时间减重100多斤，从一个圆润的喜剧演员，变成了拥有明显肌肉线条的运动女性。

电影拍摄期间，为了镜头效果，除了严格控制饮食和高强度训练，还会进行专业的体脂管理和身体调整，这种状态更多是为了角色服务，并不是普通人的日常生活。

电影拍完之后，恢复正常饮食，体重有所回升，其实是非常正常的事情。

贾玲没有回避，而是坦然承认：“体重弹一弹，观众也好适应。”

其实，真正让大家佩服贾玲的，从来不是瘦了多少斤。

而是她为了电影，真的拼过。

为了拍《热辣滚烫》，她每天长时间训练，严格控制饮食，经历过减肥平台期，也经历过崩溃和坚持。

纪录片《我只活一次》中，就记录了她那段艰难的日子。

别人看到的是瘦下来的结果，而她经历的是一年多几乎没有放松的生活。

所以，当电影完成后，她让身体慢慢恢复，也是一件再正常不过的事情。

毕竟，没有几个人能够一直保持比赛状态。运动员比赛结束后都会恢复，更何况演员为了一个角色进行短期塑形。能够完成角色，就已经实现了目标。

贾玲这些年的经历，刚到北京时，她生活并不宽裕，为了坚持相声梦想，住过没有暖气的小房子，也经历过演出机会少、收入低的日子。

幸运的是，师父冯巩一直支持她，在最困难的时候给予帮助，让她坚持留在北京发展。后来，她凭借相声、小品慢慢被观众认识。

真正让全国观众记住她的，是《百变大咖秀》。节目里的贾玲，没有偶像包袱，模仿男明星、女明星，什么角色都敢挑战，只要观众开心，她愿意尝试各种表演方式。

后来，她又凭借《女神和女汉子》等作品，成为春晚舞台上的熟面孔。很多人喜欢她，不只是因为她幽默，更因为她真诚。

她曾说过一句话：“我的套路就是真诚。”直到今天，这句话依然适合形容她。

电影《你好，李焕英》的成功，让贾玲完成了人生一次重要转型。从演员变成导演，她开始把更多时间放在电影创作上。

这些年，很多人发现，她很少参加综艺，也连续几年没有登上春晚。有人觉得，她变了。其实，她只是把更多精力放到了自己真正想做的事情上。

后来，大碗娱乐艺人陆续解约，她也没有继续扩张团队，而是选择轻装上阵，把更多时间留给剧本和电影。

对于如今的贾玲来说，热闹已经不是最重要的。她更想拍出自己认可的作品。

现实生活中，大多数人都经历过减肥。瘦下来很难，保持更难。如果为了一个数字，每天都生活在节食和焦虑里，那样的人生未必快乐。

健康、舒服、能够正常工作和生活，比体重秤上的数字更加重要。

贾玲如今能够坦然接受身体的变化，也说明她已经不再被外界的评价绑架。她知道什么时候该拼尽全力，也知道什么时候可以让自己放松下来。

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