网红男模大吃饺子，一口气吃12个饺子，4个灌汤包！

发布时间：2026-08-04 23:40

端午节后第一个节气：夏至，南方吃面，北方吃饺子，称为“头伏”. #生活知识# #饮食技巧# #节日饮食习俗#

网红男模Oliver Muhl（奥利弗·穆尔）的放纵餐，直接打破我对模特身材的刻板印象。刚结束训练就一口气炫12个饺子+4个灌汤包，配文一句“最近吃到的最绝一口”（Best bite in a while tbh），完全没有偶像包袱。

虽然拿筷子的方法不太正确，但是我也决定不会说他什么。

Oliver Muhl 近期一直在遵循“好好练，好好吃”的模式，不做故意节食和控制饮食，而是好好健身，但是想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，只锻炼不忌口。

这是一种相对自然的健身方式，毕竟我们普通人健身都不是为了参加比赛，没必要折磨自己。

还是很喜欢 Oliver 的，他相对其他网红来说非常真实，从来不会“假精致”，他的照片总是保留着痘痘肌等小细节，没有营造虚假的完美。

在全网都在卷“完美形象”的风气里，很多人都巴不得把所有毛孔都遮住，他这种大大方方做自己的状态，反而最难得。