TVB小花游嘉欣挑战跳潭滑瀑布，称人生最勇敢一天，上岸自嘲丢脸

发布时间：2026-10-15 21:36

在瀑布下游泳，挑战自己勇敢的一面。 #生活乐趣# #自然风光#

“唔制！”到了瀑布边，游嘉欣紧抓着教练的手臂不肯松开，出发时的那股兴奋劲，已经变成了紧张。这位TVB演员早前到日本伊豆体验溪降，把自己沿着激流滑进水潭的过程，拍成了一段旅行记录。

游嘉欣不少粉丝喜欢叫她“游游”，曾在《香港爱情故事》饰演大学生陈子婷，也在《罗密欧与祝英台》中演茱丽叶。剧集以外，她在社交媒体分享生活，这次换上头盔和救生衣，镜头记录下她一边害怕、一边完成挑战的模样。

这次体验的地点是伊豆河津七瀑布。游嘉欣坦言，原先以为去伊豆就是放松、泡温泉，没想到还藏着这么刺激的活动。她事前没有仔细看介绍，直到走上去，才发现接下来要面对的挑战比想象中大。

片段里的她戴着粉红色头盔，穿上红色救生衣和防护装备，出发前还兴奋得跳起来。周围有同行参加活动的人，大家跟着教练往溪谷走，接下来要直接下水，沿着天然河道前进。

正式滑瀑布之前，她先做跳潭练习，适应入水的感觉。站在岩石边时，她并没有立刻跳下去，而是迟疑了一阵才鼓起勇气。她事后提到，迈出这一步需要很大勇气，鼻子进水尤其难受。

过了第一道心理关卡，后面还有天然滑水梯。游嘉欣躺在湿滑的石面上，身体随着水流往下滑，溪水不断从身旁冲过。四周都是岩石和树木，落点则是下方的水潭，她就这样顺着天然水道，完成了一段又一段滑行。

她也留下了张开双臂跳入潭中的画面。只是完成前面的项目，并不代表后面就能一路轻松过关；到了落差更明显、激流不断往下冲的瀑布边，她又开始犹豫，手紧紧抓住身旁的教练。

在她分享的片段里，教练催她放手往前，她却连声喊“唔制”。配上她抓着手臂的动作，把当时有多紧张交代得明明白白。站在旁边看水流，和真的要顺着水流滑下去，感受显然不同。

教练随后说了一句“一生人一次”。她分享的经历中，教练拉开她的手，再推着她滑下，游嘉欣随即被水流带进潭里。前一刻还紧抓教练手臂，下一刻已经沿着瀑布落水，她也留下了从远处拍摄的落水画面。

浮出水面后，她发现下面还有不少人看着，立刻自嘲刚才那一幕很丢脸。紧张过后还能拿自己开玩笑，连上岸后的反应都一并分享，让大家看到滑下去之前和之后的不同心情。

完成挑战后，游嘉欣脱下头盔，笑着把这天称为“人生最勇敢嘅一日”。看到她终于顺利完成，留言里也有人夸她有胆量，说她又解锁了一项新体验。

她同时提醒想尝试的人，这次参加的团里都是当地日本人，要听得懂基本日语，也一定要有专业教练带领、穿戴安全装备。

除了这段溪谷冒险，她分享的日本旅行照片里，还有熊本城和阿苏火山。站在城堡前，她换回日常打扮；到了开阔的山景前，又张开双臂拍照。两组风景和瀑布里的紧张表情放在一起，假期的不同面貌都留了下来。

旅途中当然也少不了甜品。游嘉欣尝了日式抹茶刨冰，还有毛豆软雪糕。照片里的抹茶刨冰堆得高高的，上面放着配料，和刚才全身湿透的溪降画面相比，这部分行程就悠闲得多。

逛动物园时，一只小鹦鹉飞到她肩上，安安稳稳地整理羽毛，她也笑着配合这位突然靠近的小伙伴。另一张照片里，她撑着伞，在红鹤附近摆出俏皮姿势，继续把旅途里的小插曲拍下来。

从泡温泉到临场抓着教练不肯放，再到完成后笑着摘下头盔，游嘉欣这段溪降记录，留下了从害怕到完成挑战的全过程。不知道放松后的游嘉欣回来后，会不会有新戏要拍呢。