杨坤说抑郁症严重时听电话都怕鼓励有相似困扰的人把内心的痛苦讲出来

发布时间：2026-11-05 17:34

关注身体上的疼痛，抑郁症患者有时会以生理症状来表达情绪困扰。 #生活技巧# #心理健康建议# #抑郁症状识别#

【#杨坤说抑郁症严重时听电话都怕# 鼓励有相似困扰的人把内心的痛苦讲出来】#杨坤自曝抑郁症源于早年居无定所# 11月4日，歌手杨坤 @杨坤做客李静、戴军主持的访谈节目，主动公开自己已与抑郁症相伴长达20年。杨坤坦言，病情最严重时躯体化症状非常强烈，视线涣散无法对焦，甚至听到电话铃声都会惊恐不已、喘不上气来，每天都要吃药。他透露，病因主要源于早年居无定所的生活经历，形成了长期的创伤后应激反应。自2005年确诊以来，他一直坚持规律服药维持状态。节目中，他还澄清了此前在《歌手》舞台上引发热议的跑调事件。当时他得知父亲全身骨折后，急性惊恐发作，登台后身体完全失控，并非专业发挥失误。杨坤也向有相似困扰的人群分享自救经验：抑郁症并非单凭坚强就能克服，不要独自硬扛，必须遵医嘱接受规范治疗，配合适度运动调节状态。#杨坤自曝患抑郁症二十年#特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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