杨蓉一人去色达7天不看手机，每天只吃一锅面，担忧10年后的自己

发布时间：2025-08-29 14:34

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杨蓉一个人去了四川甘孜色达，这一次她并不是去旅行的，更不是去定居，而是去修自己的内心的。而时间刚好是7天。

每年，杨蓉都会到四川甘孜色达来给自己增加能量顺便放松自我。在这里，杨蓉不再是那一个高高在上的光鲜的女演员。

她也只不过是甘孜色达中普通人，她身穿了当地的服饰，借用外在的饰物让自己全身心地融入到当地。

她会直接戴着帽子和口罩直接躺在地上晒太阳，望着天上的云卷云舒，她的手指甲干净，没有任何的美甲修饰。

当阳光透过指甲缝照耀进来，仿佛时间停留在了这一刻，美好静谧安详。这一刻，正是杨蓉内心深处所想要的安逸自由。

关掉手机的一周，独自面对自己，会发生什么呢？在关掉手机的7天的时间里，完全没有杨蓉当初所担忧的不适应，原来一个简单的生活真的可以很简单。

代入普通人的视角，如果关掉手机7天，很多人大概率是会焦虑的。在这个手机为主流的年代中，很多人都脱离不了手机。

那么问题来了，是我们离不开手机，还是手机离不开我们呢？这是一个需要去探讨和深思的问题。太多的人被手机夺去了太多的精力和时间了，却忘记了自己真正的需求。

在甘孜色达这里，杨蓉回归到了最原始淳朴的生活。有时候，她会请人帮忙买一些吃的放在门口。但是大多数早上时间，她都会自己煮一锅面吃上一整天。

是的，你没有看错。杨蓉真的是一大早上煮一锅面，吃上了一整天。在这里，没有对物欲和口欲的执念。

不需要山珍海味，更不需要锦衣华服。有的只是最原始简单的生活。

当晚，看似普通的夜晚，杨蓉拍下了天空中月亮的美。当时的杨蓉她自己也没有想到往后的10年对自己来说，意味着什么？科学家证明，除了物质变化，时间其实是不存在的。

在色达这里，杨蓉享受没有任何人或者物偷走她的时间，一个人待在房间里和她的身体和心灵毫无间隙的相处，感受着它们的变化，看到心里突然升起一个念头，看着它从哪里来，此刻在哪里，消失于何处。

她才知道，原来捆绑住自己的念头和情绪，它都不是自己。就如彩虹般一样，没有实质。

那为什么要被它牵引，走向不快乐呢？追寻我们每个人内心最深处的自由是快乐的，是自己解脱自己，愿每个人都能早日获得那一份真正的自由。

这是杨蓉对大家和自我的衷心的愿望。杨蓉算是活出了同龄人的潇洒自在，不为任何不快乐牵绊，永远做阳光明媚的自己。

然而事情都是一分为二来看的，如果杨蓉真的内心富足安宁，又何须去色达闭关7天呢？

真正的自由，首先是内心的一种解脱状态。它意味着个体不再为外界的评判、期望或恐惧所束缚，能够真实地面对自己的欲望、情感和潜能。

很显然，杨蓉还没有达到这样的内心境界。

44岁的杨蓉至今单身未婚，虽然表面上她看似很豁达，已经追求到了真正的自由，但是她的内心深处还是担忧10年后的自己。

当下那一刻，她想到了10年后的自己，她内心肯定闪过一丝的后悔，后悔当年没有在合适的年纪结婚生子，成立一个属于自己的幸福的家庭。

44岁的杨蓉如今是有钱有闲，却没有遇到自己对的人，更不愿意去将就。44岁已经是一个非常尴尬的年纪了，哪怕马上结婚，都不一定能够顺利怀孕。

这个年纪，恐怕只能找离异或者中老年男性了。看着这里，还是令人感慨，女人还是要在合适的年纪干合适的事情。

像杨冥就在27岁就结婚生女了。哪怕她现在也是单身，至少她将来老了，身边还有一个女儿在。她的生活会有所寄托。

而如果10年后的杨蓉，依然还是单身一人，她的后半生的生活，该如何度过呢？